濕疹，這個令人抓狂的「老朋友」，總是反覆發作，讓人防不勝防。西醫治療濕疹，往往治標不治本，而中醫則強調從根源入手，通過調理體質、改善生活習慣，達到標本兼治的效果。

一、中醫眼中的濕疹：並非單純的皮膚病

與西醫不同，吉宇堂認為濕疹並非單純的皮膚病，而是反映了身體內部的失衡。

中醫認為，濕邪是導致濕疹的主要原因，但同時也與血虛、風邪、熱毒等因素密切相關。這些因素相互交織，導致人體的氣血運行不暢，皮膚失去濡養，最终出現瘙癢、紅斑、丘疹等濕疹症狀。

二、中醫治療濕疹的三大法寶

中醫治療濕疹，強調辨證施治，根據患者的具體情況，制定個性化的治療方案。常見的治療方法包括：

1. 中藥調理，由內而外改善體質

• 中醫師會根據患者的濕熱輕重、體質偏向等，選用不同的中藥方劑進行調理，例如清熱利濕、健脾祛濕、養血潤燥等。
• 常用的中藥材包括：金銀花、連翹、蒲公英、茯苓、白朮、當歸、生地等。

2. 針灸推拿，疏通經絡、活血化瘀

• 針灸可以刺激穴位，疏通經絡，調節臟腑功能，從而達到活血化瘀、消腫止癢的效果。
• 常用的穴位包括：曲池、血海、合谷、足三里、三陰交等。

3. 外治法，直接作用於患處

• 中醫外治法是指將藥物直接作用於患處，例如中藥藥浴、濕敷、塗抹藥膏等。
• 常用的中藥材包括：苦參、地膚子、蛇床子、黃柏等，具有清熱燥濕、止癢殺菌的功效。

三、飲食調理：管住嘴巴，濕疹不再來

除了積極配合醫生的治療外，日常生活中也要注意飲食調理，才能有效預防濕疹的發生和發展。

• 忌口食物： 避免食用辛辣刺激、油膩、生冷、發物等食物，例如辣椒、海鮮、冷飲、芒果等，以免加重體內濕熱，誘發或加重濕疹。
• 推薦食物： 多吃清淡、易消化、健脾利濕的食物，例如薏米、赤小豆、冬瓜、絲瓜、綠豆等。

四、日常保養：養成好習慣，皮膚健康又美麗

除了飲食調理外，以下幾個日常保養的小竅門，也能幫助你遠離濕疹的困擾：

• 溫和清潔： 選擇溫和、無刺激性的沐浴露，避免使用過熱的水洗澡，以免破壞皮膚屏障，加重乾燥。
• 做好保濕： 洗澡後，及時塗抹保濕霜，鎖住水分，修復受損的皮膚屏障。
• 衣著選擇： 選擇寬鬆、透氣性好的棉質衣物，避免穿著化纖材質的衣物，減少摩擦和刺激。
• 環境控制： 保持室內通風乾爽，避免長時間待在潮濕悶熱的環境中。
• 調節情緒： 保持心情舒暢，避免過度緊張、焦虑，可以通過聽音樂、運動等方式舒緩壓力。

五、溫馨提示：

濕疹的治療需要一個過程，切勿操之過急，也不要盲目相信偏方，以免延誤病情。建議尋求專業中醫師的幫助，制定個性化的治療方案，才能早日擺脫濕疹的困擾，還你健康肌膚！如果您想了解更多中醫的資訊和知識,快點來與我們的兔醫師聊聊天吧。