坐骨神經痛？別慌！吉宇堂中醫帶你逐個擊破疼痛！

想像一下，從臀部到腳底，像被電擊般疼痛難耐，嚴重時甚至寸步難行！這可不是在開玩笑，而是許多人聞之色變的「坐骨神經痛」！

坐骨神經是人體最長、最粗的神經，從腰椎延伸至腳底。當它受到壓迫或刺激時，就會引發沿途的疼痛、麻木等症狀，讓人苦不堪言。

 坐骨神經痛，痛點大解析！

坐骨神經痛的疼痛部位和程度，可以幫助我們初步判斷病因：

• 腰部疼痛： 可能是腰椎間盤突出壓迫神經根所致。
• 臀部疼痛： 可能是梨狀肌症候群，即臀部肌肉壓迫神經所致。
• 大腿後側疼痛： 可能是坐骨神經本身發炎或受壓所致。
• 小腿和足部疼痛： 可能是神經根受壓時間較長，導致神經傳導功能受損所致。

 中醫治療，多管齊下，直擊痛點！

吉宇堂中醫治療坐骨神經痛，講究辨證論治，根據不同的病因、症狀和體質，制定個性化的治療方案，常見療法包括：

• 針灸： 疏通經絡，活血化瘀，消炎止痛，常用穴位包括環跳、陽陵泉、委中、足三里等。
• 推拿： 放鬆肌肉，矯正骨骼錯位，緩解神經壓迫，例如腰椎牽引、滾法、按揉等手法。
• 拔罐： 促進血液循環，加速炎症消散，減輕疼痛，常用穴位包括腰部、臀部和腿部穴位。
• 中藥： 內服中藥，可以活血化瘀、舒筋通絡、消腫止痛，常用藥物包括當歸、川芎、紅花、乳香、沒藥等。

 告別坐骨神經痛，從生活做起！

• 保持良好姿勢： 避免久坐、久站，保持正確的坐姿和站姿，選擇合适的桌椅高度。
• 適當運動： 選擇舒缓的運動方式，例如游泳、散步、太極拳等，可以增强腰背肌力量，預防坐骨神經痛。
• 注意保暖： 避免腰部受寒，尤其在冬季，要注意腰部保暖，避免誘發或加重疼痛。

坐骨神經痛雖然惱人，但只要及時治療，並配合生活調理，就能有效緩解疼痛，恢復健康生活！如果您想了解更多中醫的資訊和知識,快點來與我們的兔醫師聊聊天吧。