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吉宇堂中醫診所

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【頭痛/偏頭痛】

中醫辨證治療偏頭痛,四種體質調理兼改善失眠,2款茶飲+12穴位助緩解

中醫辨證施治偏頭痛及相關失眠問題:體質調理、茶飲及穴位療法深入解析

偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,其發作不僅帶來劇烈的疼痛,同時常常伴有失眠等症狀,嚴重影響患者的生活質量。中醫學通過辨證施治,根據患者的具體體質和症狀提供個性化治療,不僅針對偏頭痛本身,也幫助改善相關的睡眠障礙。

偏頭痛的中醫證型及對應方劑

  1. 風寒侵襲,脈絡瘀阻

    • 症狀特點:頭痛如裹、痛點固定,常伴有畏寒、肩背緊繃。
    • 治療方劑:使用如桂枝湯加減,目的在於驅散外邪,疏通經絡。
  2. 情志過極,氣滯血瘀

    • 症狀特點:情緒波動大,頭痛發作時伴有胸悶或脈象澀。
    • 治療方劑:應用四逆散加香附,調和氣血,緩解痛感。
  3. 飲食所傷,痰濁中阻

    • 症狀特點:頭重脹痛,伴有消化不良,舌苔膩。
    • 治療方劑:二陳湯加味,以化痰清濁,通竅止痛。
  4. 氣血陰虧,腦竅失養

    • 症狀特點:頭痛伴有頭暈、耳鳴,手足心熱,舌紅少苔。
    • 治療方劑:加味歸脾湯,滋陰養血,補充腦竅所需。
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頭皮針灸治療偏頭痛

頭皮針灸是一種通過刺激頭部特定穴位來緩解頭痛的方法,尤其針對偏頭痛效果顯著。此技術可以調節局部血液循環,減少炎症,從而達到減輕痛感和預防復發的效果。

2款茶飲緩解偏頭痛

  1. 茯苓五味子甘草湯

    • 配方功效:此茶具有健脾化濕、養心安神的作用,適合由於心脾兩虛導致的頭痛和失眠。
    • 食用方法:茯苓、五味子、甘草以3:2:1的比例泡水飲用,每日1-2次。
  2. 山楂決明薑菊茶

    • 配方功效:利於清熱解毒,疏肝理氣,適用於因肝火旺盛引起的偏頭痛。
    • 食用方法:將山楂、決明子、幹薑、菊花按等量混合,用開水沖泡,代茶飲用。

12個穴位助緩解偏頭痛

  1. 風池:位於頸部髮際後方,有助於清風散寒。
  2. 太陽:位於顳部,有助於疏散風熱。
  3. 百會:頭頂正中,調和全身氣血。
  4. 四白:位於眼睛下方,可緩解眼周疼痛。
  5. 合谷:手腕部,調節全身氣血。
  6. 曲池:肘部外側,促進血液循環。
  7. 足三里:膝蓋下三寸,增強體質。
  8. 三陰交:小腿內側,調和脾胃。
  9. 內關:前臂內側,緩解胸悶。
  10. 陽陵泉:膝蓋外側,清熱去濕。
  11. 肩井:肩膀最高點,疏通肩頸。
  12. 風市:大腿後側,緩解下肢疲勞。

透過這些穴位的針刺或按壓,可以有效調節氣血,緩解偏頭痛症狀。對於長期受偏頭痛困擾的患者,結合中藥、茶飲和穴位治療,可以達到更好的治療效果,同時改善伴隨的失眠問題。如果您想了解更多中醫的資訊和知識,快點來與我們的兔醫師聊聊天吧。

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