Skip to content

吉宇堂中醫診所

電話: (+852) 2668 8979
WhatsApp: (+852) 9033 1556

【脫髮治療】

中醫解構脫髮的原因、症狀及改善方法

隨著年齡的增長,許多人都會遇到脫髮的問題,特別是進入中年後,這種情況可能會變得更為明顯。從中醫的角度來看,脫髮不僅是單純的頭髮問題,而是與人體內部的臟腑功能失衡有著密切的聯繫。具體來說,肝、脾、腎的功能障礙都可能成為引發脫髮的內在原因。

脫髮的症狀及其中醫解釋

在日常生活中,如果每日掉髮量超過100條,或者頭髮質地由原本的粗壯變為細軟,甚至出現頭皮部分明顯的發稀,這些都可能是脫髮的跡象。從中醫的觀點來看,這些症狀往往與肝血虧虛、脾胃功能不佳或腎精不足有關。

肝血虧虛:肝臟在中醫學中負責儲存血液,並保障血液在體內的正常流動。當肝血不足時,不僅頭髮得不到足夠的養分,導致脫髮,還可能出現頭暈、眼花等症狀。

脾胃虛弱:脾胃是後天之本,是氣血生化的源泉。脾胃功能弱,無法將食物有效轉化為氣血,從而影響到頭髮的營養供給,使頭髮易於脫落。

腎精不足:在中醫理論中,腎藏精,其精氣是人體生長、發育、繁殖的物質基礎。腎精不足常見於長期勞累、房事過度等情況,導致脫髮、骨髓虧虛,甚至早白的問題。

中醫對於脫髮的治療方法

中醫治療脫髮,主要是通過調整內臟功能,恢復氣血平衡。治療方法包括中藥內服、外用藥物、針灸等。

  1. 中藥內服:針對不同病因,選用不同的中藥配方。例如,肝血虧虛可使用當歸、川芎等藥物;脾胃虛弱則可用黃芪、白朮等藥材;腎精不足則選用熟地、枸杞等補腎藥材。

  2. 外用藥物:如生薑洗髮、何首烏外敷等,可以刺激頭皮血液循環,促進頭髮生長。

  3. 針灸治療:特別是使用梅花針在頭皮上進行刺激,可以有效改善頭部的血液循環,達到促進生髮的效果。

日常護髮貼士及飲食建議

為了從日常生活中預防和改善脫髮問題,可以採取以下幾點建議:

  • 心理調適:保持心情舒暢,避免過度壓力和情緒波動,因為情緒不穩定會影響肝的功能,進而影響頭髮健康。
  • 飲食調整:減少攝入肥膩、辛辣的食物,多吃黑色食物如黑芝麻、黑豆等,這些食材有助於滋補腎精。
  • 適量運動:適當的體育活動可以改善身體的血液循環,增強脾胃的消化吸收功能,從而有助於頭髮的生長。
  • 避免不良習慣:減少使用吹風機等高熱工具,避免過熱的水洗頭,並盡量減少化學染髮或燙髮的次數。

通過這些中醫理論和實踐方法,不僅可以有效地控制和改善脫髮問題,還能從根本上提升身體的健康狀態。如果您想了解更多中醫的資訊和知識,快點來與我們的兔醫師聊聊天吧。

Thanks for subscribing!

This email has been registered!

Shop the look

Choose Options

Edit Option
Terms & Conditions
What is Lorem Ipsum? Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum. Why do we use it? It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using 'Content here, content here', making it look like readable English. Many desktop publishing packages and web page editors now use Lorem Ipsum as their default model text, and a search for 'lorem ipsum' will uncover many web sites still in their infancy. Various versions have evolved over the years, sometimes by accident, sometimes on purpose (injected humour and the like).
this is just a warning
Login
WhatsApp Logo 聯絡我們!
×