【中醫皮膚科】濕疹點斷尾？拆解濕疹成因及調理方法！
濕疹，呢個令人痕癢難耐嘅皮膚問題，相信大家都唔陌生。 唔單止影響外觀，仲會嚴重影響生活質素！到底濕疹係咩嚟？點解會「纏」住唔放？中醫又有咩方法可以幫手「斷尾」呢？
今次就等吉宇堂中醫為大家拆解濕疹嘅成因，仲會分享有效嘅調理方法，幫大家擺脫濕疹困擾，重拾健康肌膚！
- 濕疹成因：內外夾擊，肌膚失衡！
中醫認為，濕疹嘅發生主要係因為身體內外因素互相影響，導致皮膚失去平衡而引起。
內因： 主要同體質有關，例如脾虛濕重、血虛風燥、熱毒內蘊等等，都會令皮膚屏障功能下降，容易受到外界刺激。
外因： 常見嘅誘發因素包括：
飲食： 例如進食海鮮、辛辣刺激食物、牛奶、雞蛋等致敏食物。
環境： 例如天氣變化、濕度、花粉、塵蟎、動物毛髮等。
情緒： 例如壓力、緊張、焦慮、失眠等，都會影響身體免疫系統，加重濕疹。
- 中醫調理濕疹：標本兼治，重拾健康肌膚！
中醫治療濕疹強調「標本兼治」，唔單止針對皮膚表面嘅症狀，更注重調理身體內部嘅失衡狀態，從根源入手，提高自身免疫力，達致持久改善嘅效果。
內服中藥： 根據個人體質辨證施治，例如：
脾虛濕重： 健脾祛濕，常用藥材例如白朮、茯苓、薏苡仁等。
血虛風燥： 養血潤燥，常用藥材例如當歸、生地、麥冬等。
熱毒內蘊： 清熱解毒，常用藥材例如金銀花、連翹、蒲公英等。
外治療法： 配合內服中藥，可以更快緩解濕疹症狀，例如：
中藥藥浴： 利用具有清熱解毒、祛濕止癢功效嘅中藥材煲水，用於浸浴或局部濕敷患處。
中藥膏： 塗抹於患處，可以起到消炎止癢、修復皮膚嘅作用。
- 日常生活調理：配合治療，效果加倍！
除了中醫治療，日常生活中嘅調理對於改善濕疹同樣重要！
飲食方面： 避免進食容易引起過敏嘅食物，例如海鮮、辛辣刺激食物、牛奶、雞蛋等。飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬果，補充維生素和膳食纖維。
生活習慣： 保持充足睡眠，避免過度勞累，學習舒緩壓力嘅方法，例如聽音樂、做運動、冥想等。
皮膚護理： 避免使用刺激性嘅清潔用品，選擇溫和、低敏嘅護膚品。洗澡水溫不宜過熱，時間不宜過長。
最後溫馨提示： 濕疹嘅治療需要時間和耐心，唔好因為一時心急而自行購買藥物使用，建議尋求專業中醫師嘅診斷和治療，制定最適合自己嘅治療方案！如果您想了解更多中醫的資訊和知識，快點來與我們的兔醫師聊聊天吧。
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