尿液是人體代謝產物之一，其性質能夠反映身體多項生理及病理狀態。觀察尿液的顏色、氣味、透明度、尿量及排尿頻率，對於早期發現潛在健康問題具有重要臨床價值。

健康尿液的標準特徵

• 顏色：正常尿液呈淡黃色至稻草色，且色澤透明，顯示水分攝取充足，代謝產物濃度適中。
• 氣味：略帶尿素氣味，無明顯異常臭味或甜味。
• 透明度：應為清澈透明，無混濁或明顯沉澱。
• 尿量：每日總尿量約為1000至2000毫升，視個人液體攝入與生理狀態而異。
• 排尿頻率：一般每2小時排尿一次，日間6至8次，夜間0至1次；長者夜尿2次如能再入睡亦屬正常。

尿液組成與顏色變化

尿液約95%為水分，5%為代謝產物，包括尿素、尿酸、肌酸酐、鈉、鉀、氨、鎂及部分鈣、磷等結晶體。若出現血球、蛋白質等異常成分，常提示泌尿系統疾病。

• 顏色異常：尿色加深、變紅、變白或混濁，需警惕感染、出血或其他系統性疾病。
• 氣味異常：如出現明顯甜味，應警覺糖尿病等代謝異常。
• 排尿頻率及尿量改變：可能與腎臟、膀胱或內分泌系統相關疾病有關。

常見尿液異常原因

中醫角度的辨證論治

中醫將尿液異常視為診斷體內臟腑功能失調的重要依據。常見辨證包括：

• 尿量增多：多見於腎陽虛、消渴證，治以溫陽利水或滋陰生津。
• 尿量減少：多因津液虧耗或水腫，治以清熱利尿或養陰生津。
• 尿頻：可見於濕熱下注、腎氣虛損，分別予以清熱利濕或溫補腎陽。
• 尿色異常：如清長多屬寒證，短黃多屬熱證，尿血則需辨別熱傷血絡或脾不統血。
• 排尿困難、澀痛：多屬膀胱濕熱，治以清熱通淋。

若發現尿液顏色、氣味、尿量或排尿頻率出現異常，應回顧近期飲食、藥物使用及生活作息。如異常持續不退，建議及早就醫，接受專業診斷及治療。如果您想了解更多中醫的資訊和知識，快點來與我們的兔醫師聊聊天吧。