咳嗽是常見的病。引起咳嗽的原因挺多，以下是一些特點：
- 外感（如受風寒）內傷（如吃過多油膩）可引起咳嗽
- 《黃帝內經。欬論篇第三十八》五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。
- 身體久虛也可以咳嗽
- 基本上，咳嗽時不忌水果生冷，會“拖尾巴”

大家有這樣的經驗嗎：喝冷飲或吃冰淇淋會咳嗽幾聲。老祖宗告訴了我們 :
《靈樞。邪氣臟腑病形篇》形寒飲冷則傷肺。以其兩寒相感，中外皆傷，故氣逆而上行。
《黃帝內經。欬論篇第三十八》岐伯曰：皮毛者肺之合也。皮毛先受邪氣，邪氣以從其合也。其寒飲食人胃，從肺脈上至於肺，則肺寒，肺寒則外內合，邪因而客之，則為肺咳。

我們來分析一下：肺的部分生理功能和特點：司呼吸1，主皮毛2，主宣發肅降。肺為華蓋3，為嬌臟4。

我們都知道呼吸和肺的關係。

肅降是吸入的清氣和脾所轉化的水谷精微向下送到適合的地方，也把肺和呼吸道內的異物肅清。

從身體結構看：肺和胃是鄰居，從經絡看：肺經經過胃5。所以吃了生冷，其寒氣會影響到肺。一重點：大部分水果屬性是偏涼或寒涼的。

肺為嬌臟 - 如同一位嬌嫩的千金小姐：熱一點不行，冷一點也不行，乾燥不要，太濕又不可。一旦不高興便發脾氣，便亂了，不按平常來 - 該降的不降，反逆上來 。

咳嗽是肺氣上逆的表示。

所以因各種原因咳嗽時（肺已經受累），如果還吃生冷或水果，其寒會影響肺，那會延遲康復時間。不要以為吃一兩口沒事哦，臨床看到太多的「吃幾口」便又咳的案例。一邊吃冰淇淋一邊喝熱水沒用的。

口腹之欲和身體健康哪比較重要？是選擇。

1《醫宗必讀》「華元化曰：肺者生氣之元，乃五臟之華蓋。肺葉白瑩，謂之華蓋，以覆諸臟。虛如蜂窠，下無透竅，吸之則滿，呼之則虛，一呼一吸，消息自然。司清濁之運化，為人身之橐籥。」
2《黃帝內經。痿論篇第四十四》「肺主身之皮毛。」
3《黃帝內經。欬論篇第三十八》「岐伯曰：肺者臟之蓋也。」
4《不居集》「蓋肺為嬌臟，怕寒而惡熱，故邪氣易傷而難治。」
5《靈樞。脈經》「肺手太陰之脈，起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺。」

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