【中醫知識】

中藥材種類繁多，功效各異，想要在家中常備一些常用藥材，卻不知從何入手？別擔心，吉宇堂今天就為大家介紹10種常見中藥材，中醫師親自解鎖它們的性味和功效，讓你輕鬆掌握養生之道！

打開家中藥箱，總會見到幾包中藥材，煲湯、泡茶，隨時用來養生保健。不過，中藥材並非多多益善，用錯隨時變「害人藥」！以下呢幾種常見中藥材，服用時要加倍小心，千祈唔好亂食！

覺得熱氣就要飲涼茶？ STOP！涼茶唔係人人啱飲！天氣悶熱潮濕，好多人都會覺得「熱氣」，例如口乾舌燥、喉嚨痛、生痱滋等等，呢個時候就會想飲返杯涼茶「降降火」。吉宇堂中醫提醒大家，涼茶並非人人適合，飲錯隨時會適得其反！

熱辣辣唔想再「心火盛」？吉宇堂中醫推薦 5 款「由內到外」透心涼茶！踏入夏天，香港嘅天氣又熱又濕，真係令人「心火盛」！想消暑解渴，好多人都會選擇飲返杯透心涼嘅涼茶。但係，市面上嘅涼茶種類繁多，邊啲先至真係啱自己飲？

「大姨媽」來訪總是痛不欲生？中醫提醒：別再忍耐！每個月總有那麼幾天，被經痛折磨得死去活來，只能靠止痛藥苦撐？經痛可不是「忍一忍就過去」的小事！中醫認為，「不通則痛」，經痛正是身體發出的警訊，吉宇堂提醒你要好好正視它！

吉宇堂中醫認為，不孕的根源在於「精、卵、氣血」的失衡，而男女體質差異，更深深影響著生育能力。男性體質與不孕的關係：中醫認為，「腎」主生殖，男性精子的生成與「腎氣」的盛衰息息相關！

寶寶遲遲不來報到？中醫調理 + 針灸助孕，讓你「好孕」到！中醫認為，女性的生育能力與「腎、脾、肝」三臟的功能息息相關，透過中醫調理，可以改善體質、平衡內分泌、提高卵子品質，讓「好孕」自然來敲門！

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