featured 【中醫痛症】5個小運動舒緩痛楚,快速鍛煉核心肌肉!
告別腰痠背痛!5個小運動,快速鍛鍊核心肌群,讓你輕鬆挺拔一整天! 長時間久坐、姿勢不良,是不是讓你經常感到腰痠背痛呢?其實,這些惱人的疼痛,很可能是核心肌群力量不足造成的! 核心肌群是什麼?吉宇堂話你知!
【中醫痛症】舒緩痛症穴位按摩,這幾個穴位你一定要知!
跟疼痛說拜拜!神奇穴位按摩,輕鬆舒緩各種痛症! 還在為各種疼痛困擾嗎?其實,我們的身體就像一個充滿奧秘的地圖,蘊藏著許多神奇的 “止痛開關” ——穴位。吉宇堂中醫認為,刺激穴位可以疏通經絡、調和氣血,達到緩解疼痛的目的。
拔罐有什麼效果?拔罐可以治療什麼疾病?3種情況最適合
你是否感到身體沉重、疲憊不堪?是否被各種疼痛困擾,渴望一種自然療法來舒緩身心? 拔罐療法,以其獨特的治療方式,吸引越來越多人的目光。讓吉宇堂中醫探索拔罐神奇的功效,並了解哪些情況下使用拔罐療法效果最佳!
中藥材 vs. 藥粉:到底哪個好? 一次幫你解惑!
看中醫時,面對抓藥櫃台琳瑯滿目的藥材,和旁邊一包包顏色神秘的藥粉,是不是常常讓你陷入選擇困難? 別擔心,吉宇堂與大家分享中藥材和藥粉的差異,讓你不再糾結!
農本方藥粉藥如何飲用?開水先定倒粉先?
農本方藥粉應開水先倒還是藥粉先放? 原來一直都做錯了! 農本方藥粉以其方便快捷的特性,成為不少人看中醫的首選。但你知道嗎?沖泡農本方藥粉也是有學問的!用錯方法,可能會影響藥效,甚至影響口感!
煲中藥材時間有要求?點煲點飲9大須知
都說“良藥苦口”,但如果能煲出一鍋藥效好、口感佳的中藥,相信很多人也會對中藥療法更加接受!想要煲好中藥,可不是隨便抓一把藥材丟進鍋里煮就行了,時間、火候、方法,每個環節都關係著藥效的發揮。
吉宇堂中醫拆解中藥粉7大迷思!
中藥粉以其方便快捷的特性,成為不少人看中醫的首選。但同時,網路上也流傳著各種關於中藥粉的迷思,讓人真假難辨。吉宇堂中醫來為大家一一破解,讓你對中藥粉有更清晰的認識!
迷思一:中藥粉是把所有藥材混合在一起磨成的?
解答: 並非所有中藥粉都是簡單混合磨成的。正規的中藥粉,會根據藥材的特性,進行科學配比和炮製,例如有些需要提取有效成分,有些需要特殊處理以降低毒性等,並非簡單混合就能達到療效。
迷思二:中藥粉藥效不如傳統中藥材?
解答: 中藥粉和傳統中藥材的藥效,取决于多种因素,包括药材质量、炮制工艺、服用方法等。只要是按照规范流程制作和服用的中藥粉,其藥效是可以得到保證的。
迷思三:中藥粉容易受潮變質?
解答: 中藥粉的確比傳統中藥材更容易受潮變質。因此,保存中藥粉時,應選擇陰涼乾燥的地方,並注意密封保存,避免陽光直射。
迷思四:中藥粉可以自行搭配服用?
解答: 中藥講究君臣佐使的配伍,不同藥材之間存在相互作用,自行搭配服用可能會影響藥效,甚至產生不良反應。務必在醫師指導下服用中藥粉。
迷思五:所有中藥材都適合做成藥粉?
解答: 並非所有中藥材都適合做成藥粉。例如,有些藥材質地堅硬,難以磨成粉末;有些藥材含有揮發性成分,製成藥粉後容易揮發失效。
迷思六:中藥粉可以長期服用?
解答: 中藥粉是否可以長期服用,需要根據個人體質、病情以及醫師的建議決定。切勿自行長期服用中藥粉,以免產生不良影響。
迷思七:中藥粉比傳統中藥材便宜?
解答: 中藥粉的價格與傳統中藥材相比,並非絕對便宜或昂貴。價格的高低取决于药材种类、炮制工艺、生产成本等多方面因素。
了解中藥粉的真相,才能更好地利用其优势!如果您想了解更多中醫的資訊和知識,快點來與我們的兔醫師聊聊天吧。