featured 流汗耗心氣易疲勞，中醫教你如何養心
在炎熱的夏季，人體由於高溫容易出汗，進而可能導致心氣虛弱，表現為走路喘息、易疲勞等症狀。中醫學認為，心臟不僅主管血液循環，還與人體的精神活動密切相關，因此心氣的充沛與否直接影響著身體的活力和耐力。夏日由於氣血流於體表，容易導致氣血耗散，若不進行適當的調理和補充，到了秋冬季節便容易感覺疲憊不堪。
【中醫皮膚科】濕疹點斷尾？拆解濕疹成因及調理方法！
濕疹，呢個令人痕癢難耐嘅皮膚問題，相信大家都唔陌生。 唔單止影響外觀，仲會嚴重影響生活質素！到底濕疹係咩嚟？點解會「纏」住唔放？中醫又有咩方法可以幫手「斷尾」呢？今次就等吉宇堂中醫為大家拆解濕疹嘅成因，仲會分享有效嘅調理方法，幫大家擺脫濕疹困擾，重拾健康肌膚！
拔罐療法全面解析：一文看清功效、適用部位與注意事項
拔罐療法大揭秘：吸走疲勞，煥發健康光彩！ 你是否聽說過一種神奇的療法，可以像吸塵器一樣，吸走身體的疲勞和病痛？沒錯，它就是歷史悠久的拔罐療法！ 拔罐就像身體的「清道夫」，可以清除體內代謝廢物，促進血液循環，激發人體自愈能力！
中醫拔罐療法：治療原理、最佳療程與禁忌詳解
中醫拔罐：負壓吸出健康，但並非人人適用！ 你是否感到身體沉重、疲憊不堪？是否被各種疼痛困擾，渴望一種自然療法來舒緩身心？ 今天，就讓吉宇堂為你揭開其神秘面紗，探索其治療原理、最佳療程和禁忌，助你安全有效地體驗傳統拔罐療法的魅力！
【中醫痛症】在家也能享受推拿？一招教你簡單舒緩方法
痛症來襲，總是讓人苦不堪言。有沒有什麼方法，可以讓我們在家就能舒緩疼痛呢？ 中醫認為，「痛則不通，通則不痛」。推拿作為中醫的傳統療法之一，可以透過特定的手法作用於經絡穴位，疏通經絡，行氣活血，從而達到緩解疼痛的目的。
【中醫痛症】長者痛症、關節炎免驚！居家復康運動，輕鬆緩解不適！
隨著年齡增長，身體機能逐漸衰退，長者們更容易受到各種痛症和關節炎的困擾。别擔心，吉宇堂為大家介紹一套簡單易學的居家復康運動，幫助長者們緩解疼痛，提高生活質量！ 居家復康運動，好處多多！
【中醫痛症】不再死忍！慢性痛症必看5大舒緩方法
慢性疼痛，就像一個磨人的小妖精，時不時出來搗亂，嚴重影響我們的生活品質。別擔心！吉宇堂今天聊聊如何戰勝慢性疼痛，重拾活力人生！慢性疼痛是指持續時間超過3個月的疼痛，例如腰背痛、頸椎病、關節炎等等。
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